СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА ГЛАУКОМЫ

6 марта во Всём мире отмечается день борьбы с глаукомой. Начиная с 2008 года, этот день призван привлечь внимание людей к этому недугу.

Глаукома – это обширная группа заболеваний.
При глаукоме:

постоянно или периодически повышается внутриглазное давление;
развиваются дефекты зрения;
атрофируется зрительный нерв;
возможно покраснение глаз и отёк век;
зрачки мутнеют, расширяются и приобретают несимметричную форму.

Первыми признаками начала развития глаукомы являются:

быстрое ухудшение зрения;
радужные круги при взгляде на яркий свет; которые не исчезают при усиленном моргании и протирании глаз, а также появление перед глазами своеобразной «сетки»;
боль или давление в области глазницы и надбровных дуг, особенно по утрам;
головная боль в области висков;
покраснение глаз и ухудшение зрения после физических нагрузок;
затуманивание зрения и снижение границ бокового зрения;
затрудненность зрительной работы при близком расстоянии.

Если не лечить глаукому, заболевание может привести к необратимой слепоте.

Зачастую глаукома развивается на обоих глазах. В группе риска – люди старше 40 лет, при чем у женщин вероятность развития данного заболевания выше.

Во всём мире глаукома лидирует среди причин неизлечимой слепоты. Однако потери зрения можно избежать, если вовремя принять меры.

Регулярный осмотр у офтальмолога поможет предотвратить развитие глаукомы или замедлить прогрессирование. Сегодня лечение глаукомы доступно различными методами: от медицинских препаратов до хирургического вмешательства.

В целях профилактики глаукомы специалисты рекомендуют:

Не перегружать свой организм работой и стрессами

Избегайте нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций. Ваша работа должна соответствовать Вашему возрасту и физическим характеристикам. Прислушивайтесь к своему самочувствию!

Физические нагрузки должны быть в меру

Не следует бить рекорды по поднятию тяжестей и длительно работать внаклонку. Однако и совсем без физических нагрузок жить тоже не стоит. Умеренная физическая активность положительно влияет на зрение.

Следить за освещением при работе за компьютером и во время чтения

А ещё обязательно при длительной работе за компьютером делать перерывы. Они должны быть по 10-15 минут через каждый час работы.

Здоровый образ жизни

Алкоголь и никотин сужают кровеносные сосуды и способствуют росту артериального давления.

Соблюдайте режим сна

Здоровый и крепкий сон важен для нормальной работы всего организма. Нуждаются в полноценном отдыхе и наши глаза, поэтому спать необходимо не менее 8 часов.

Контролируйте Ваше артериальное давление и кровоснабжение головы и шеи

Старайтесь не носить аксессуары и одежду, которые сжимают шею, так как при этом может ухудшиться кровообращение.

Носите солнцезащитные очки

Днём при ярком солнечном свете защищайте свои глаза от его воздействия

Берегите свои глаза

Очень важно беречь зрение от ярких вспышек света и высоких температур. Если у Вас уже развивается глаукома, нельзя посещать бани и сауны.

Не пренебрегайте назначениями врачей

Если офтальмолог прописал Вам специальные антибликовые очки, то обязательно пользуйтесь ими. Если доктор ограничил Вас в поднятии тяжестей и физических нагрузках – соблюдайте все предписания.

Помните, что одна из самых важных составляющих лечения глаукомы – раннее ее выявление!

В «РЖД-Медицина» г. Астрахань» Вы можете пройти профилактический осмотр офтальмолога. Приём ведёт кандидат медицинских наук офтальмолог-хирург со стажем работы более 34 лет Краморенко Олег Владимирович.

Записаться на приём можно по телефону:

+ 7 (8512) 29-99-69